Kalendář 2016

Oddílový kalendář soutěží pro rok 2016

Konec sezóny 2014

Souhrn úspěchů našeho oddílu v roce 2014 ...

Mistrovství ČR v mrtvém tahu

Další výborné výsledky našeho oddílů na uplynulém MČR v mrtvém tahu

Sachsenmeisterschaft Kreuzheben 2015 - Eibau (Německo)

První závod za sousední oddíl SG Fortschritt Eibau ...

19. 12. 2011

Tréninková videa

Richard, mrtvý tah 160 kg
23.2.2012




Richard, mrtvý tah 150 kg
23.2.2012




Richard, mrtvý tah 140 kg
21.1.2012





Dan, benchpress 130 kg
5.1.2012





Míra, mrtvý tah 200 kg RAW
30.12.2011





Richard, mrtvý tah 2 x 90 kg
30.12.2011





Míra, dřep 200 kg
26.12.2011





Honza, mrtvý tah 200 kg
17.12.2011





Míra, dřep 1x 170 kg6.12.2011





Míra, mrtvý tah 2x 180 kg2.7.2011





Dan, benchpress 115 kg20.2.2011





Dan, mrtvý tah 4x 160 kg31.5.2011





Míra, dřep 3x 145 kg4.5.2011

8. 12. 2011

Nejlepší výkony v ČSST 1993 - 2010

Přestože má náš oddíl zatím jen krátkou historii, už se nesmazatelně zapsal vynikajícími výkony našich závodníků do statistik českého silového trojboje.
Letošní rok 2011 znamenal pro silový trojboj (ČSST) velké změny. Mezi ty nejpodstatnější rozhodně patří změna váhových skupin, která jednou provždy podtrhla "staré váhovky" a započala éru nových výkonů a následně nových rekordů.
Jelikož se náš oddíl účastnil závodů i před rokem 2011, tak se několik našich závodníků dostalo do top výkonů, které svaz na svých stránkách uveřejnil zde.

Daniel Pianka, váh. kategorie do 60 kg
5. místo - 495 kg nejlepší výkon v kat. do 60 kg (MO 2010)
7. místo - 165 kg dřep (MO 2010)
2. místo - 127,5 kg benchpress (MO 2010)
5. místo - 205 kg mrtvý tah (MR 2010)

Jan Pianka, váh. kategorie do 60 kg
7. místo - 465 kg nejlepší výkon v kat. do 60 kg (MR 2010)
4. místo - 205 kg mrtvý tah (MR 2010)

Na dalších úspěších se pilně pracuje i v nových váhových kategorií, přičemž další "rekordový" úspěch má na svém kontě Jan Pianka, kterému se podařilo splnit limit svazu a okamžitě po vzniku kategorie do 59 kg vytvořil v téže kategorii národní rekord v mrtvém tahu výkonem 205 kg.

3. 11. 2011

Mistrovství světa mužů a žen v silovém trojboji 2011

Vyvrcholením sezóny nejlepších trojbojařů světa se pro tento rok uskuteční přímo v České republice. Kdo by chtěl na vlastní oči vidět ty nejsilnější liftery této planety, má možnost ve dnech 8.11. - 13.11.2011 v Parkhotelu v Plzni (U Borského parku 31).
Také ČR bude mít silné zastoupení v počtu 13 reprezentantů (8 mužů a 5 žen).

8. 4. 2011

Další český rekord pro OST Varnsdorf

19. mistrovství ČR v silovém trojboji mužů a žen pro rok 2011 proběhlo již tradičně v Nymburku. Z našeho oddílu se kvalifikoval Jan Pianka, pro kterého to byla již třetí účast na republice. Tentokrát měl maximální podporu kolegů z oddílu - Miroslav Tarnóczy a Dan Pianka. Mimo oddíl byla k dispozici též Ivanka Jánská a oddílový fotograf Daniel Ryšavý, díky němuž se zde ve fotogalerii "vyrojilo" tolik fotek :-).
Po příjezdu proběhla tradiční kontrola výbavy a taktéž vážení. Váha se zastavila až na 57kg, což stačilo na zařazení do váhové kategorie do 59ti kg. Bohužel, jelikož byl Honza jediný v této váhovce, došlo ke sloučení s váhovou kat. do 66ti kg a tak alespoň bylo s kým soupeřit (výkony byly přepočteny na wilkse). Novým Honzovým soupeřem se tak stal úřadující šampión a legenda českého liftu Karlik Ruso, dále vynikající benchař Tibor Šalát a do třetice Jan Lorenc.
Po zahájení přišlo na řadu rozvičení před první disciplínou - dřep. Rozvičení se Honzovi nedařilo, prostě nebylo to ono. Naštěstí na place už to bylo o mnoho lepší a tak základ na 145kg neznamenal žádný velký problém. Konkurence v kategorii taktéž nezaostávala a tak si Honza držel mírný náskok před Tiborem a Janem Lorencem. Druhý pokus znamenal zvládnutí 155kg, která se technicky jevila lépe než předešlý základ. Jelikož v zákulisí výborně zapracoval Mirda, neskutečným povzbuzováním a dávkováním čpavku a taktéž přes Danovi pokyny se podařilo zvládnout celkem v pohodě třetí pokus o hmotnosti 165kg - nové osobní maximum bylo na světě. Dřep vyhrál jednoznačně a zaslouženě Karlik Ruso, když zvládnul neuvěřitelných 250kg (rekord M1). Pořadí bylo jasné, po první disciplíně vedl Karlik a za ním s pořádným odstupem Honza.
Druhá disciplína benchpress velké překvapení nepřinesla. Honza založil na 100kg, ve druhém zvládnul 105kg a bohužel třetí pokus na 110kg už se nepodařil, což ho nakonec stálo I. výkonnostní třídu. Benchpress se poslední dobou našemu oddílu nedaří, je co zlepšovat .... na druhou stranu musíme vyzdvihnout, že bylo zkoušené nové triko a že ho Mirda tradičně velmi dobře navléknul a před každým pokusem řádně připravil. Karlik zvládnul 107,5kg a to mu stačilo na průběžné vedení. Jednoznačným vítězem v benchpressu se stal Tibor, který zatlačil 152,5kg a potrvdil tak, že ve své váhovce nemá konkurenci. Zlepšil se též Jan Lorenc, kterému se podařil pokus o váze 122,5kg.
Třetí disciplína rozhodla o konečném pořadí závodníků. Jednoznačným favoritem na zisk malé zlaté byl Karlik, bohužel vlivem zranění zad více bojoval se zdravím, než s činkou. Takže toho pochopitelně využil nejvíce Honza, který zabojoval jak mohl. V podstatě zopakoval výkony z předchozí republiky a základem 180kg zahájil svůj mrtvý tah. Těsně stíhán Karlikem, který si hlídal průběžné vedení se přes činku 192,5kg propracoval k úctyhodné váze 205kg, což by znamenalo nový národní rekord. Mirda Honzu navléknul do skutečně již těsného dresu k tomu přidal řádnou porci čpavku a šlo se na to. Za opravdu mohutné hlasové podpory všech přítomných Honza i třetí pokus zvládnul takřka na jedničku, čímž vytvořil nový národní rekord. Navázal tak na "rekordové úspěchy" svého bratra Dana a ukořistil pro oddíl další vynikající výkon.
Celkový výsledek přinesl hromadu osobních rekordů, jednak nej soutěžní dřep se 165kg, potom mrtvý tah 205kg, total 475kg a total wilks 425,07. V medailovém pořadí tak Honza získal stříbro za předvedený dřep, bronz za benchpress, zasloužené zlato z mrtvého tahu a v konečném pořadí stříbrnou medaili a o pouhých 5 wilksových bodů před Karlikem.
Obrovský dík patří celému oddílu, který poskytl Honzovi vše co bylo zapotřebí. Od tréninků ve fitku ve Varnsdorfu, až po absolvování této soutěže. Jak Mirda, tak Dan udělal maximum pro Honzovo zázemí, dresy byly vždy velmi dobře připravené, motivace maximální, povzbuzování by probralo i slavného golema ;-). Navíc v zádech 2 fotografy, kde opět nezklamal příjezd Dana Ryšavého a taktéž přítomnost Ivanky Jánské. Dále se sluší připomenout sponzory našeho oddílu, kteří se již tradičně podílejí na nákupu potřeb oddílu viz. odkaz zde.

5. 4. 2011

Fotogalerie: 19. mistrovství ČR v silovém trojboji mužů a žen 2011

Nejlepší ze sloučené kategorie do 59 kg a 66 kg



Rozcvičovna byla opět dobře vybavená



Náš oddíl má v liftu nejhezčí trička !!!



Oddílový fotograf - Daniel Ryšavý



Pianka Jan - 145 kg



Pianka Jan - 155 kg



Pianka Jan - 165 kg



Šalát Tibor - 152,5 kg



Lorenc Jan - 150 kg



Ruso Karel - 230 kg



Čuban Zdeněk - 225 kg



Čuban Zdeněk - 235 kg



Čuban Zdeněk - 245 kg



Švarcbach Dušan - 270 kg



Šťastný Martin - 260 kg



Hrabalová Jana - 175 kg



Krčmářová Alena - 127,5 kg



Pianka Jan - 100 kg



Pianka Jan - 105 kg



Lorenc Jan - 122,5 kg



Ruso Karel - 102,5 kg



Čuban Zdeněk - 160 kg



Krčmářová Alena - 77,5 kg



Kladivová Pavla - 90 kg



Hrabalová Jana - 110 kg




Pianka Jan - 192,5 kg



Pianka Jan - 205 kg



Šalát Tibor - 180 kg



Lorenc Jan - 205 kg



Ruso Karel - 190 kg



Čuban Zdeněk - 250 kg



Medek Vladimír - 245 kg



Švarcbach Dušan - 257,5 kg



Šťastný Martin - 290 kg



Kladivová Pavla - 167,5 kg



Hrabalová Jana - 170 kg