Kalendář 2016

Oddílový kalendář soutěží pro rok 2016

Konec sezóny 2014

Souhrn úspěchů našeho oddílu v roce 2014 ...

Mistrovství ČR v mrtvém tahu

Další výborné výsledky našeho oddílů na uplynulém MČR v mrtvém tahu

Sachsenmeisterschaft Kreuzheben 2015 - Eibau (Německo)

První závod za sousední oddíl SG Fortschritt Eibau ...

30. 7. 2013

Report: Bomba Gym Cup 2013



Již druhý ročník Bomba Gym Cupu v Praze se uskutečnil 20.7.2013. Soutěžilo se jak v benchpressu tak i v mrtvém tahu, kvůli kterému jsme sem přijeli. Tentokrát se soutěžilo bez dresů, tedy RAW - náš oddíl RAWky moc nejezdí, ale abychom předvedli "hrubou sílu" :) a ukázali, že umíme soutěžit i bez dresů, zúčastnili jsme se.
Jistý startující byl Honza Pianka a taktéž Richard Šos a od obou se očekávala nějaká ta medaile. Naši "výpravu" doplnil tradičně Luboš Šos se svým synem Davídkem a taktéž Daniel Pianka.
Vážení proběhlo podle předpokladů, Honza navážil pouhých 57,4 kg a Richard rovných 68 kg. Jelikož bylo opravdu velké teplo a soutěžilo se venku, setrvali jsme několik hodin ve stínu. Jakmile skončil benchpress, byl čas pro krátkou přípravu, kterou tedy zahájil Richard. Nic složitého, drobné protažení, pár pozvedů a bylo vše připraveno. Richard zahajoval na 150 kg, který sice zvládnul, ale byla vidět velká nervozita. Nicméně na druhý pokus se 160 kg se už Ríša předvedl v podstatně lepší formě a dokázal, že mrtvý tah opravdu umí. Též se rýsovalo jisté druhé místo průběžného pořadí mezi dorostenci. Na třetí pokus si nechal naložit 167,5 kg, přičemž druhé místo bylo již zajištěno. Ovšem právě třetí pokus byl ten nejlepší co Ríša předvedl a je jen škoda, že nebyl k dispozici ještě čtvrtý.
V kategorii open do 90ti kg se strhnul napínavý souboj o první místo. O to bojoval Honza s Petrem Horákem. V prvním kole si  Honza naložil jistý základ 165 kg, což nebylo zrovna na začátek nejsnažší :(. Též po prvním kolem byl ve své kategorii za vedoucím Horákem. Druhé kolo pořadí nezměnilo, i když si Honza poradil bravurně se 175 kg činkou. Třetí kolo rozhodlo o všem, Honza zvládnul lehce 185 kg a jelikož Petr Horák poslední pokus vynechal, znamenalo to první místo pro náš oddíl.
 V kategorii dorostenci obsadil Ríša druhé místo za 167,5 kg (222,15 reshel). V kategorii muži do 90 kg obsadil Honza první místo za 185 kg (180,83 reshel) a zároveň se mu podařilo obsadit třetí místo v absolutním pořadí pro mrtvý tah za druhým Markem Zychem a třetím Jirkou Tkadlčíkem.
 Velké DÍK si zaslouží Luboš Šos za podporu týmu, Dan za to, že kluky přivezl a zase odvezl a též Zdeňku Tuháčkovi za foto. Dále musíme poděkovat městu Varnsdorf, které náš oddíl finančně podpořilo v rámci sportovní koncepce.

 
Kategori muži do 90ti kg - 1. Jan Pianka, 2. Petr Horák, 3. Michal Kozák


Kategorie dorostenci - 1. Roman Mandík, 2. Richard Šos, 3. Vojtěch Mandík

Jan Pianka

OST Varnsdorf (zleva: Luboš Šos, Jan Pianka, Richard Šos, Davídek Šos, Daniel Pianka)

Richard Šos - 150 kg

Richard Šos - 160 kg

Richard Šos - 167,5 kg



4. 6. 2013

Report: 4. ročník Bořislavský gigant 2013


V sobotu 1.6.2013 se uskutečnil již 4. ročník Bořislavského gigantu. Jde o tradiční soutěž v mrtvém tahu, které se zúčastnil i náš oddíl. Jako exibiční závodník se představil loňský vítěz Luboš Šos a svoji premiéru na této pohárové soutěži absolvoval Honza a Dan Piankovi a to v kategorii open, equip. Celou oddílovou výpravu doplnil Láďa Žítek, který tentokrát zaujmul roli fotografa, nakladače … no prostě odvedl tu černou práci, která je vidět pouze v zákulisí každé soutěže.
 Po příjezdu bylo již vidět, že bude všude mokro a to se následně potvrdilo. Na závodníky alespoň moc nepršelo díky obřím stanům, které organizátor soutěže připravil, ale i tak bylo zejména na zemi všude plno vody. Dorazilo 50 závodníků z celé ČR a konkurence byla opravdu nabitá.
 Při vážení bylo vidět, kdo řádně držel dietu a kdo hřešil. Tradičně nejlehčí závodník byl Honza, tentokrát navážil pouhých 57,6 kg, Dan 61,9 kg a Luboš byl opět nejtěžší 121,4 kg. Naše skupina byla až na konci celé soutěže, takže byl čas se pořádně najíst a doplnit energii po cestě.
 První na řadu šel Honza, 190 kg základ je tradiční povinnost a s přehledem se povedlo. Dan taktéž na 190tce nezaváhal. Luboš si nechal naložit 320 kg a za hudebního doprovodu „Ktož sú boží bojovníci“ bez problémů činku pozvedl. Nutno dodat, že takovou znělku by si zasloužil spíš Láďa, který nakládal v zákulisí kotouče na činku kde komu, oblékal kluky do dresů a vůbec, byl vlastně úplně všude, takový všudybyl.
 V druhém kole zapsal Dan 200 kg, Honza dvoustovku vydřel též. Luboš si zase poradil s 330 kg vážící činkou.
 Ve třetím kolem se už Honzovi nezadařilo a jindy pro něj lehkých 205 kg prostě nedal. Dan si naopak s 205 kg činkou parádně pohrál a začal si tak upevňovat průběžnou druhou pozici za Honzou, který od počátku vedl. Luboš bohužel 340 kg napoprvé nedal, takže následovalo převlečení do rezervního dresu.
 Čtvrtý kolo Honza už vynechal, nešlo to … a navíc první místo měl jednoznačně pod kontrolou. Dan se rozhodl nakonec zaútočit na absolutku napříč reshelem a naložil si skvělých 215 kg … škoda, nevyšlo to, ačkoliv pokus marně nevypadal. Čtvrtý pokus se stal osudným i Lubošovi, 340 kg napodruhé nezdolal.
 Výsledkově v kategorii open, equip obsadil Honza 1. místo za výkon 200 kg, 300,20 reshel, Dan 2. místo za 205 kg, 279,62 reshel. Luboše když započítáme do výsledku, tak z toho bylo nádherné druhé místo celkově za 330 kg, 284,46 reshela (za použití odečtu nazvedané váhy a těl. hmotnosti).
 Závěrem se sluší poděkovat všem, kteří se zasloužili o pohodové zázemí v průběhu celé přípravy (Láďa Žítek, Richard Šos), Láďovi Žítkovi musíme poděkovat podruhé za to, že s námi zvládnul celý den a dopomohl tak k výborným výsledkům našeho oddílu. Dále musíme poděkovat městu Varnsdorf, které nás zahrnulo do koncepce pro podporu sportu. A v neposlední řadě organizátorům, nakladačům a všem, kteří připravili závod s naprosto parádní atmosférou, kterou nezkazil ani nekonečný déšť. Již nyní se těšíme na 5. ročník ;-).

Zleva: Jan Pianka, Daniel Pianka, Viktor Horák, Jaromír Šruc, Lukáš Jiruška, Libor Hurdálek

 

Luboš Šos


10. 4. 2013

Report: MČSR v silovém trojboji a mrtvém tahu (GPC)



Ve dnech 6.-7.4.2013 proběhlo v Podivíně Mistrovství GPC České a Slovenské republiky v silovém trojboji a mrtvém tahu. Mistrovství se zúčastnilo úctyhodných 119 lidí ze všech koutů České a Slovenské republiky.
Naše výprava čítala tentokrát 4 lidi - Jan Pianka, jeho bratr Dan, dále Daniel Kadeřábek v roli fotografa a hlavně nejdůležitější postava Luboš Šos. V pravé poledne v sobotu jsme vyrazili do místa dění. Chtěli jsme přijet co nejdříve na vážení, aby bylo možné se do večera cpát a dohánět tak potřebné kilogramy. Tato strategie se osvědčila, neboť Honza navážil 58,7 kg (kat. do 60 kg) a Dan 63,2 kg (kat. do 66 kg). Večer jsme zakončili prohlídkou okolí zámku Lednice a též chutnou a tučnou večeří s živým přenosem fotbalového zápasu Sparta vs. Olomouc. Motivace sparťanského výkonu nás dozajisté motivovala i na nadcházející den.
Soutěž jako tradičně zahajuje dřep. Pro nás novým faktorem byl monolift, což je stroj, který usnadňuje nabírání činky (tzn. s činkou se již nikam necestuje). S takovu vymožeností jsme se zžili vcelku rychle, Luboš nakládal, kluci trénovali. Byla to pohodička, opravdu příjemné rozcvičení a tak se očekával solidní výkon na place. První šel již tradičně Honza, základ se 155 kg byl opravdu značně poddimenzovaný, a tak druhým pokusem překonal ještě 165 kg. Ve třetím zaútočil na vlastní osobní rekord a poprvé s činkou vážící 175 kg na zádech ho vcelku hravě překonal. Dan zakládal na 170 kg a to bez problémů, taktéž naložil i se 180 kg činkou … bohužel 190tka uznána nebyla, malá hloubka dřepu. Nutno dodat, že Luboš kluky výborně připravil, byl všude kde to bylo zapotřebí – u motání bandáží, u čpavku.
Následoval benchpress. Rozcvičení bylo nedobré z důvodu ne zrovna kvalitních benchových lavic, člověk si na nich připadal jak v na nějakém polštáři … navíc, podlaha byla šíleně kluzká a podle toho to taky vypadalo. Sice se jedna slovenská výprava snažila vytírat půlku Sokolovny, nicméně to žádný efekt nepřineslo. Luboš obléknul oba kluky do dresů, udílel ještě pár rad a mohlo se začít. Samozřejmě že zahajoval Honza a rovnou svůj letitý základ se 105 kg, byla to pohoda. Diskutabilní byl druhý pokus se 110 kg, kde si Honza stopku vyložil po svém, ale rozhodčí byli milosrdní a 2:1 pokus uznali. Třetí pokus 112,5 kg znamenal už nový osobní rekord. Dan zahajoval na 120 kg, ale nadvakrát … poprvé neudržel zadek na lavičce a po právu pokus uznán nebyl. Ve třetím zkoušel 130 kg a tady bylo již vše v pořádku.
To pro co se do Podivína jelo byl mrtvý tah. Varnsdorf je mrtvému tahu doslova zaslíbený a již před soutěží bylo jasné, že budeme útočit na nejvyšší příčky. V cestě bylo pár lidí, zejména slovenská výprava měla na zlato určitě též zálusk. K dispozici nám byla i předem připravená kalkulačka, která okamžitě počítala výsledky tak, aby bylo hned možné reagovat na soupeřův výkon. Rozcvičení bylo parádní a tak jsme se s napětím přesunuli přímo na plac. Díky lehčí hmotnosti zahajoval Honza se 190 kg činkou. Luboš si tentokrát užil, naládovat Honzu do minidresu není nic jednoduchého, ale zvládnul to na jedničku a tak se mu Honza odvděčil a se 190ti kilovou činkou si poradil. Dan se 190 kg základem uspěl taktéž. Dan si hlídal kluky ze Slovenska a tak váhu na činku si volil podle nich. Honza si kontroloval svůj závod a tak neváhal naložit 205 kg, která se jevila ještě lehčí než předchozí 190tka. Dan si naložil 200 kg, aby udržoval mírný náskok a průběžnou druhou příčku v celkovém hodnocení … poradil si velmi dobře. Na třetí pokus šel první Dan, na základě výpočtu mu mohlo stačit 207,5 kg a Dan to s vypětím všech sil dal. Honza si nechal naložit 210 kg, Luboš ho opět špičkově připravil a toto vše rozhodlo o jeho novém osobním rekordu a taktéž a prvním místu v průběžném hodnocení.
Tímto soutěž skončila a nám již nezbývalo nic jiného než sledovat zbylé 2 skupiny a doufat, že naše pozice v průběžném hodnocení nebudou ohroženy. Jenomže v tu chvíli se před Dana na výsledkové tabuli objevili další 2 soutěžící o cca. jediný bod. Zavládlo mírné zklamání, jediné kilo na čince. Ovšem rozčarování přišlo při rozdávání medailí. První místo ve své kategorii v rámci ČRSR a též samostatné ČR byla samozřejmostí. Následovalo vyhlášení mrtvého tahu a tady přišlo první překvapení, když na druhé místo byl povolán právě Dan … ten se ujišťoval, zda-li nedošlo k omylu, ale nedošlo (omyl byl ve výpočtech na elektronické tabuli, kde byli navíc připočítání druhé koeficienty, které se pro „absolutku“ napříč kategoriemi nepoužívají). Na první místo byl povolán vítěz Honza … dvě nejvyšší místa v mrtvém tahu je považován za obrovský úspěch. Navíc Honzův mrtvý tah byl absolutně nejlepší ze všech 119 soutěžících celého víkendu. Druhé velké překvapení následovalo … Honza se stal v absolutním pořadí 3. nejlepším závodníkem v open kategorii mužů.
Pro naši výpravu to byl určitě největší úspěch v historii oddílu. Největší DÍK si zaslouží Luboš, který klukům věnoval takřka celý víkend a pomáhal, kde se dalo, bez takových lidí se kvalitní výsledky dělat nedají. Další poděkovaní si zaslouží kluci, kteří pomáhali v přípravě, Ríša Šos a Láďa Žítek.
Doufáme, že dobrých výsledků letos předvedeme ještě více, neboť nás čeká Mistrovství ČR v benchpressu (WUAP) a dále celé Grand Prix napříč ČR v mrtvém tahu (Bořislav, Louny, Praha, Vrchlabí, Přerov, …). Držte nám palce.

Výsledky OST Varnsdorf:
Jan Pianka, váha 58,7 kg, kat. do 60 kg, EQUIP, open
Dřep 175 kg, benchpress 112,5 kg, mrtvý tah 210 kg, total 497,5 kg - 730,83 reshel
1. místo – trojboj ČR a SR ve váh. kat. do 60 kg (EQ, open)
1. místo – trojboj ČR ve váh. kat. do 60 kg (EQ, open)
1. místo – mrtvý tah ČR ve váh. kat. do 60 kg (EQ, open)
1. místo (absolutní pořadí)– mrtvý tah (EQ)
3. místo (absolutní pořadí)– trojboj ČR a SR (EQ, open, muži)

Daniel Pianka, váha 62,3 kg, kat. do 66 kg, EQUIP, open
Dřep 180 kg, benchpress 130 kg, mrtvý tah 207,5 kg, total 517,5 kg - 698,63 reshel
1. místo – trojboj ČR a SR ve váh. kat. do 66 kg (EQ, open)
1. místo – trojboj ČR ve váh. kat. do 66 kg (EQ, open)
1. místo – mrtvý tah ČR ve váh. kat. do 66 kg (EQ, open)
2. místo (absolutní pořadí)– mrtvý tah (EQ)